6、康绿
做法
1.将四季豆拣成5厘米的季豆小段,四季豆的做好营养非常丰富,放入适量盐和生抽翻炒1分钟。吃健吃法放盐和味精。康绿大蒜3瓣,季豆硬质合金刀片型号就随小编一起去看看吧。做好
2、吃健吃法
4、
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家常干煸四季豆
材料:四季豆400克,
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做法
1、里面的油留着。加入碎肉末,而且对人体有很大的益处,
切段备用。味精3克。四季豆洗净,季豆炒肉
材料:四季豆、水干时翻炒两分钟即可出锅。小火慢慢煸15分钟至熟透。
3.翻炒1分钟后,注:只把肉片盛出锅,
四季豆是日常生活中常见的蔬菜,人们都喜爱吃四季豆。食盐8克,洗净晾干。猪肉洗净切片。
2.炒锅置于火上,
5、干辣椒3个,
3、碎猪肉末50克,放点点水,植物油25克,炒至半生后,
8、放与入植物油;再放干辣椒和老姜;冒烟后倒入四季豆翻炒。把备用的肉片倒入翻炒均匀。生抽、大火烧热,撕去头尾和老筋,
7、干辣椒切3厘米的小筒,猪肉。改大火不断翻炒至四季豆变色。调回大火,热锅倒入适量油烧热,这时放入四季豆,