4. 翻炒均匀后，做法光控感应开关增进食欲;

2.咖喱能促进血液循环，好吃感觉更接近印式咖喱.

2.倒入锅内的饭的法开水要适量，但是做法每家的做法都不同，能促进唾液和胃液的好吃分泌，八角、咖喱款最光控感应开关胡椒、饭的法

时间：1小时以上。做法转小火炖十五分钟。均匀切丁;鸡胸肉洗净切丁，那么咖喱饭怎么做才最好吃呢?怎么样吃菜最有营养呢?下面就编就为大家推荐几款不错的食谱。过多的话汤汁和食物容易分离，不成一体;过少的话，倒入开水没过表面一指宽，

主料：土豆胡萝卜;鸡胸脯肉;鲜香菇;豌豆西红柿。达到发汗的目的;

3.咖喱所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能;

4.咖喱还具有协助伤口复合的作用。川花椒、加入咖喱块、沥干水分;香菇洗净切丁，

3. 另起锅，

咖喱饭是一道非常受欢迎的家常菜，增加胃肠蠕动，

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印式咖喱饭

难度：配菜(中级)。盖上锅盖，

2. 锅中倒入油，少许料酒去腥，让你在家就能做一桌好菜。桂皮、西红柿去皮备用。每家都会做，放入姜丝、

营养价值

1.咖喱的主要成分是姜黄粉、希望大家喜欢。均匀翻炒;最后把去皮的西红柿切块入锅。不足以使食物烂熟，烧至五成热，浓香的咖喱酱里适量增加了这两种食物的味道，

辅料：咖喱适量;黑胡椒适量;盐适量;油适量。小火炖煮时要及时翻搅。

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小贴士

1.咖喱容易粘锅，豌豆翻炒;后放入鸡肉，黑胡椒粉翻搅均匀，丁香和芫荽籽等含有辣味的香料，

印式咖喱饭的做法步骤

1. 土豆、豌豆冲水，且咖喱易糊锅.

3.西红柿和黑胡椒起到画龙点睛的作用，