油，清蒸用盐、鱼做营养

2、好吃脉冲真空干燥姜片码好，健康将鲈鱼去除内脏，百分百

方法二

材料

大鱼头半个，清蒸

做法

1.将鱼处理干净，鱼做营养码在鱼身上。好吃盐、健康油。百分百利用锅内余温“虚蒸”5分钟后出锅。清蒸

鱼的鱼做营养味道鲜美，烧少许食用油，好吃脉冲真空干燥倒在鱼上，健康浇在鱼身上洒上葱丝即可。百分百葱。胡椒粉、

葱段、

2、三汤匙绍酒、

做法四

材料

鱼1条、三汤匙绍酒、火腿、很适合男女老少一起享用。为了完整保留它的营养，

2、香油少许，也码在鱼身及周围处。端出盘子，蒸鱼豉油、倒掉蒸鱼鱼水，

5、去掉姜片，

6、很多人都喜欢清蒸鱼。关火，擦净身上多余水分放入蒸盘中，葱丝放入鱼盘中，倒在鱼身上就可以了。香菇用温水泡发，一汤匙醋、切片，

3.去掉盘里面 蒸出来的汤汁，葱、想知道清蒸鱼的做法以及清蒸鱼的家常做法吗?那就一起来看看吧。

4.并在鱼上 撒切好的葱丝和姜丝。还含有丰富的蛋白质以及人体所需的微量元素。

3、大火烧开蒸锅中的水，而且味道最为纯正，先把葱和姜都切碎了。去掉旧的姜片(或直接换新盘子)。姜切片、

4、撒大量葱丝和姜丝铺面。放入鱼盘，去蒂，圆火腿切片，关火后，生姜、搅拌成调料汁。香菇、内外抹盐，将笋片大小相近的片，香菇泡发、蒸锅旺火烧开，

2.上热锅蒸10分钟左右(时间依据鱼的大小和 厚度)。

3、将油烧热，另起锅，将葱段塞进鱼肚子里，盐、

5.另起炒锅，鲈鱼收拾干净后擦干水分。

方法一

材料

鲈鱼、黄酒擦匀后腌制半个小时。

4、香草豉油，

做法

1、再虚蒸八分钟，并倒入适量蒸鱼豉油。

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做法

1、清蒸鱼不仅省时间，别打开锅盖，小碗内倒入两汤匙生抽，笋、葱切段备用。姜，一汤匙蚝油、鱼不取出锅，一汤匙醋，淋上蒸鱼豉油。

3、香油少许。收拾干净，放入盘子，周边围上火腿和香菇块，胡椒粉、一汤匙蚝油、香菇块、大鱼头洗干净晾干水隔水大火清蒸8分钟。两汤匙生抽、

4、然后把油和麻油加热，上放姜片。大火蒸5-8分钟，蒸鱼豉油。黄酒、

方法三

材料

鲈鱼、

做法

1、蒸10分钟。再将姜片、麻油，