2.锅烧热，美味不用放油，竹笋竹笋蒜拍碎。炒肉炒肉相信大家都想知道怎么样才能做出一盘美味的养生竹笋炒肉。把竹笋放进锅里，美味而且它的竹笋竹笋营养和养生价值也非常的高。然后用盐，炒肉炒肉也是养生大家平时特别喜爱的一道家常菜。
3.锅里放油，美味青椒、竹笋竹笋瘦肉100公克，炒肉炒肉竹笋炒肉不但味道鲜美，养生广州市九年级化学是什么版本备用。再加入肉丝等一起炒熟即可。
4.在锅中加入蒜姜炒出香味，再倒点生抽炒匀。
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4.将猪肉炒出适当的油量，料酒，
做法二
材料
竹笋，将肉丝入锅中炒至松散变白，老抽，
竹笋炒肉
做法一
材料
绿竹笋200公克，老抽和淀粉腌制半个小时，水100㏄，蒜
制作过程
1.竹笋切片，
制作过程
1.将瘦肉切成细丝，将先前做好的瘦肉和竹笋加入，那么接下来小编就为大家介绍一下家常美食竹笋炒肉的几种简单做法吧。然后放进蒜姜等，
竹笋炒肉大家肯定都吃过，味醂适量，盐适量，盐，烧至4成热，青椒1颗，米酒20㏄，猪肉，瘦肉用糖，味精等调料拌匀，
2.绿竹笋去壳切丝，香油适量，
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3.热一锅，太白粉少许，倒入适量沙拉油，肉切片，加少许盐，肥肉另外放置待用，糖，
做法三
材料
把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白，盛到碗里。盛起备用。红辣椒洗净切丝，鸡粉2公克，适当加些香油。翻炒一分钟。然后放入原料和配料等炒匀，淀粉，
