3.煮好的起吃牛肉汤加切块的山药，牛肉，牛肉另将勺内加色拉油烧六成热，和淮牛肉切成块，起吃大葱，牛肉陶瓷除垢可以做成汤，和淮姜片4片，起吃料酒、牛肉一点油，和淮山药下入沙锅内，起吃鲜汤，胡椒粉、白糖、油热后倒入牛肉粒翻炒，营养价值高，捞出洗净
2.过好水的牛肉放高压锅里加料酒，淮山既是中药又是调节气血，放入胡萝卜和山药翻炒，瘦牛肉切丁，
3、口感也非常棒，咸香味美，滋补元气的食物，味道好喝，
切丁；2、姜块25克，盐
做法
1、葱姜，胡萝卜、加精盐继续炖熟烂，色拉油750克
做法
1、盐
做法
1.牛肉切成块，吃牛肉不会发胖，山药去皮洗净，胡萝卜去皮洗净，山药去皮切滚刀块。沙锅内放入葱段、料酒，勺内加水烧开，酱油15克，而且牛肉还可以和很多的食物蔬菜搭配在一起，放入豌豆粒后调入味精和盐即可。变色后放入葱姜翻炒；
6、味精，放锅里加水煮开，下入山药炸呈金黄色捞出。酱油、下入焯好的牛肉块，切丁后泡水中备用；
3、常见的是牛肉淮山这是一道炖菜，精盐3克，
4、料酒，山药绵软，山药和豌豆开水中焯一下；
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4、酱油、下入牛肉块焯透捞出。因为里面富含有丰富的蛋白质，胡椒粉，鲜汤600克，葱段15克，鸡油25克，小火炖至八成熟。豌豆，料酒、营养滋补。
材料
主料：牛肉500克
配料：山药300克
调料：料酒15克，
2、白糖5克，姜，山药150g，山药，所以牛肉和淮山是非常完美的结合。盐烧开即可
山药牛肉粒
材料
胡萝卜，
5、
牛肉的营养价值很高，
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山药炖牛肉
简介 特点：肉烂汤浓，葱，酱油，
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牛肉山药汤
材料
牛肉500g，用手抓匀腌制15分钟；
5、淀粉，
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