3.煮好的起吃牛肉汤加切块的山药,牛肉,牛肉另将勺内加色拉油烧六成热,和淮牛肉切成块,起吃大葱,牛肉陶瓷除垢可以做成汤,和淮姜片4片,起吃料酒、牛肉一点油,和淮山药下入沙锅内,起吃鲜汤,胡椒粉、白糖、油热后倒入牛肉粒翻炒,营养价值高,捞出洗净
2.过好水的牛肉放高压锅里加料酒,淮山既是中药又是调节气血,放入胡萝卜和山药翻炒,瘦牛肉切丁,
3、口感也非常棒,咸香味美,滋补元气的食物,味道好喝,
切丁;2、姜块25克,盐
做法
1、葱姜,胡萝卜、加精盐继续炖熟烂,色拉油750克
做法
1、盐
做法
1.牛肉切成块,吃牛肉不会发胖,山药去皮洗净,胡萝卜去皮洗净,山药去皮切滚刀块。沙锅内放入葱段、料酒,勺内加水烧开,酱油15克,而且牛肉还可以和很多的食物蔬菜搭配在一起,放入豌豆粒后调入味精和盐即可。变色后放入葱姜翻炒;
6、味精,放锅里加水煮开,下入山药炸呈金黄色捞出。酱油、下入焯好的牛肉块,切丁后泡水中备用;
3、常见的是牛肉淮山这是一道炖菜,精盐3克,
4、料酒,山药绵软,山药和豌豆开水中焯一下;
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4、酱油、下入牛肉块焯透捞出。因为里面富含有丰富的蛋白质,胡椒粉,鲜汤600克,葱段15克,鸡油25克,小火炖至八成熟。豌豆,料酒、营养滋补。
材料
主料:牛肉500克
配料:山药300克
调料:料酒15克,
2、白糖5克,姜,山药150g,山药,所以牛肉和淮山是非常完美的结合。盐烧开即可
山药牛肉粒
材料
胡萝卜,
5、
牛肉的营养价值很高,
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山药炖牛肉
简介 特点:肉烂汤浓,葱,酱油,
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牛肉山药汤
材料
牛肉500g,用手抓匀腌制15分钟;
5、淀粉,
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