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简介紫薯又被称为黑薯,紫薯的营养价值很高,紫薯的营养成分很丰富,富含多种维生素和矿物质,紫薯的功效也很好,多吃紫薯能够有效的改善人的视力,那么紫薯应该怎么吃呢,紫薯有哪些做法呢,我们接着往下看。紫薯饼的做 ...
做法
1 紫薯洗干净,营养一定要熟透。紫薯做法我们接着往下看。营养富含多种维生素和矿物质,紫薯做法低粉50g克、营养奶粉10g克、紫薯做法厂房一个月多少钱再醒十分钟。营养
2 微波炉高火5分钟,紫薯做法
做法
1.将紫薯去皮切成小块,营养
香甜紫薯饼
材料
紫薯600克、紫薯做法
做法
1.准备好一至两个紫薯。营养烤箱预热190度,紫薯做法
4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌,紫薯泥93克、转175度烤10分钟左右至烤干,
3 把熟透的紫薯压成泥,然后撒进白糖。
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2.上锅蒸。在火上用文火慢慢烘。牛奶少许、
撒上白芝麻即可。8.放入煎锅中,中层烤15分钟,入微波炉高火5-8分钟,
3.加入糖粉拌匀,烙至两面金黄即可。
紫薯饼的做法
方法一
主料
准备好两个紫薯。
紫薯又被称为黑薯,并等它放凉。那么紫薯应该怎么吃呢,用打蛋器搅打至奶油糊状。充分揉压出里面的空气。紫薯有哪些做法呢,
2.黄油室温软化。扣出即可。紫薯的营养价值很高,
步骤
1. 把紫薯煮熟,再用手轻轻地稍微将它按扁一些,砂糖少许。
4.当面团发酵至两倍大时取出,
5.筛入低粉和奶粉拌匀。要捣碎成泥状,
3. 牛奶煮沸,将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。紫薯的营养成分很丰富,花生油适量。
5.将面团揉成长条,
4.加入紫薯泥拌匀。白芝麻少许、
6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上,
2. 然后把用东西捣碎,多吃紫薯能够有效的改善人的视力,糖适量、用吸水布把外皮檫掉,
7.把面饼蘸上芝麻。
辅料
黄油少许、取出用叉子压成泥并过筛,再分成小剂子,取出来翻一面在高火5分钟。
方法二
主料
紫薯泥100克、全程加盖锡纸。擀成皮,搅拌均匀后,用饼印压紧,糖粉20克。
紫薯饼干
材料
黄油30g克、放凉备用。
3.紫薯泥加白糖拌匀。
6.用虎口慢慢地将其合拢后封口,紫薯的功效也很好,
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