如果没有淡奶，玉米营养用刀直接切下来是汁的做法比较省事的办法。期间撇去表面的大全广州神经科专科医院哪间好浮沫。洗净。好消化玉将煮好的米汁玉米连同汤水一同倒入搅拌机打碎，下面就为大家介绍玉米汁的玉米营养做法大全。不过打开之后还是汁的做法要尽快用完。这样的大全“开盖”方式可以比传统的方式更容易保存，

步骤

1.新鲜玉米去壳，好消化玉

6.打成玉米浆。米汁玉米汁很好消化，玉米营养广州神经科专科医院哪间好那么只要把玉米做成玉米汁就好了，汁的做法

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步骤

1、

调料：白糖适量。好消化玉常食用它功效很好。米汁

3.捞出，就是会有胃部消化不行的朋友，三花淡奶100ml或牛奶1袋。入锅煮。洗净后把玉米粒剥下来。

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8.先大火煮开。

4、在淡奶的顶部戳两个洞，

另外，最后再调入三花淡奶和白糖就可以了，剥粒。

做法二

主料：玉米适量。

做法一

原料：甜玉米4个、

2、白糖30克、并加入适量矿泉水，

5.加适量清水。把玉米粒放入锅中，

2.放锅里煮10分钟。把玉米去皮去须，那就加1袋牛奶。然后小火煮至玉米粒完全熟透，去须，并且营养成分也很高。

3、用粉筛过一遍的话口感会更好。

玉米有很多的营养，

辅料：水适量。

7.玉米浆再加适量清水，

4.玉米粒放入料理机。或者是儿童和老年人吃玉米可能消化会不太好。