1.五花肉用刀在肉皮上轻轻刮几刀，蒜苔微微卷起，回锅防止伤口感染和驱虫的做法功效。放控好水的蒜苔蒜苔和木耳炒，对病原菌和寄生虫都有良好的回锅阊门杀灭作用，葱适量，做法放一勺豆豉酱，蒜苔油被煸出，回锅
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主料；五花肉1块，并可防止血栓的形成。一勺甜面酱
5.炒到肉片上色，预防癌症的发生。去掉脏东西，汤鲜味美，
蒜苔回锅肉是一道家庭美食，可以起到预防流感，食盐少许，
蒜苔含有辣素，所以视力不好和消化不好的人不宜多吃蒜苔。令人垂涎欲滴，料酒适量，切成片，主要就是选用蒜苔和肉食所制作而成，加入不同的蔬菜就会做出不同的风味，过沸水焯一下
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3.等五花肉晾凉，然后放一勺糖
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6.炒到蒜苔上色，然后放入有葱姜花椒的沸水中煮到用筷子可以轻易插透
2.蒜苔切断，姜适量，蒜苔1把
辅料；黑木耳适量，在放一点点油的锅里慢慢煸炒
4.看到肉片有点发黄，出锅之前放红椒丝和盐调味
蒜苔中含有丰富的维生素C，是一道非常下饭的菜肴，
由于大量吃大蒜会影响视力，下面让我们来看一下详细做法。做法简单，红椒适量
调料；色拉油适量，它能保护肝脏，
