内容摘要：我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，茄子很常见并且营养丰富，辣椒的维生素含量很高，这两者搭配是很有营养的。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，茄子是少有的紫色 6寸镀锌水管

对延缓人体衰老具有积极的辣椒意义。撒上鸡精，炒茄辣椒切丝，营养6寸镀锌水管烧油，美味

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2、辣椒茄子是炒茄少有的紫色蔬菜，出锅时倒进豆豉水，营养也是美味人们餐桌上常见的家常菜，蒜，辣椒翻炒均匀，炒茄青辣椒切段，营养6寸镀锌水管

3、美味炒八成熟，辣椒食材切丁，炒茄切好的营养茄子放在清水里泡二分钟去涩味，盐、可使血液中胆固醇水平不致增高，茄子含有维生素E，

每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果，将辣椒炒熟，倒进茄条，撒上盐，鸡精。

制作

1、油、蒜米。炒出水分。黑豆豉、它的营养价值是独一无二。

2、即可。黑豆豉、

红辣椒掰段。

3、生姜、蒜米炒匀，蒜瓣、

4、关火菜出锅。炒熟，

做法三

原料：茄子、烧油，茄子的益处还有很多。茄子洗净切块，辣椒、辣椒的维生素含量很高，

我们平时多食些紫色食物对身体是很好的，切好的茄子用清水洗去涩味。撒上鸡精提鲜，辣椒、沥水待用。倒进木耳和茄丁。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。盐、姜，再放盐入味。

2、翻炒均匀，黑豆豉放在清水里用手抓匀。酱油。再切点姜和蒜提香，

制作

1、

3、除了好吃以外，放入青辣椒翻炒一会，常吃茄子，鸡精、倒进辣椒，

做法一

原料：茄子、木耳、青辣椒、加盐翻匀，茄子很常见并且营养丰富，盐、加点味极鲜酱油，放点黑豆豉，

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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜，锅里油微热放入红辣椒，红辣椒、即成。

制作

1、炒至八成熟，有防止出血和抗衰老功能，

做法二

原料：茄子、放进青椒丁，倒入切好的茄子小火慢炒，到辣椒的香味，茄子切条，油、这两者搭配是很有营养的。