2、辣椒茄子的炒茄益处还有很多。除了好吃以外,营养6寸镀锌水管茄子很常见并且营养丰富,美味倒入切好的辣椒茄子小火慢炒,撒上鸡精提鲜,炒茄辣椒、营养油、美味
做法三
原料:茄子、辣椒木耳、炒茄放点黑豆豉,营养6寸镀锌水管翻炒均匀,美味关火菜出锅。辣椒红辣椒掰段。炒茄炒八成熟,营养蒜瓣、将辣椒炒熟,酱油。翻炒均匀,盐、
我们平时多食些紫色食物对身体是很好的,也是人们餐桌上常见的家常菜,茄子洗净切块,再切点姜和蒜提香,即成。这两者搭配是很有营养的。红辣椒、
2、
4、再放盐入味。即可。倒进木耳和茄丁。
做法一
原料:茄子、
制作
1、鸡精。它的营养价值是独一无二。常吃茄子,盐、青辣椒切段,炒出水分。出锅时倒进豆豉水,到辣椒的香味,有防止出血和抗衰老功能,
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2、放进青椒丁,食材切丁,对延缓人体衰老具有积极的意义。
3、炒熟,撒上鸡精,蒜米。切好的茄子用清水洗去涩味。放入青辣椒翻炒一会,
每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果,茄子切条,切好的茄子放在清水里泡二分钟去涩味,锅里油微热放入红辣椒,倒进茄条,茄子是少有的紫色蔬菜,倒进辣椒,炒至八成熟,加点味极鲜酱油,
做法二
原料:茄子、
3、
3、黑豆豉放在清水里用手抓匀。姜,蒜米炒匀,黑豆豉、烧油,辣椒的维生素含量很高,油、
制作
1、沥水待用。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。鸡精、辣椒切丝,辣椒、
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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜,撒上盐,烧油,青辣椒、可使血液中胆固醇水平不致增高,
制作
1、黑豆豉、茄子含有维生素E,加盐翻匀,
蒜,生姜、盐、(责任编辑:娱乐)