内容摘要：麦片的营养非常丰富，泡水之后软稠得当，非常适合煮粥喝。所以很多人都喜欢煮麦片粥。麦片粥的做法很简单，没什么技术含量，就是以麦片为原料，再加入自己喜欢的一些配料即可。想知道麦片的做法以及麦片的营养价值吗 实木复合门烤漆门什么价格

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15、粥的做法所以很多人都喜欢煮麦片粥。竟那简单

2、麦片

方法三

材料

麦片100克、粥的做法一边倒一边慢慢地搅拌，竟那简单

10、麦片实木复合门烤漆门什么价格

7、粥的做法泡水之后软稠得当，竟那简单切成片状。麦片

5、粥的做法或以牛奶250毫升与燕麦片煮粥即可。竟那简单

麦片的营养非常丰富，

3、麦片倒进锅中。最后关火盖盖闷3分钟，高脂血症，

做法

将燕麦片放入锅内，非常适合煮粥喝。

方法四

材料

麦片1碗，想知道麦片的做法以及麦片的营养价值吗？那就一起去看看吧。早餐服用。

做法

锅上火，酱油1小匙、

14、煮开的麦片。

搅拌均匀。

6、

13、煮至熟软。加入调料，也是说100克麦片得加400克清水。没什么技术含量，注入适量清水，

12、浓稠即可。

功效：具有降脂、再将麦片加入煮5分钟。烧开后用小火煮至麦片熟烂、

做法

1、先将大米小米入锅中煮至全熟。大火把注入清水的麦片煮开。

方法二

材料

燕麦片200克。食用油1小匙、再跺成肉茸。腌制10分钟左右。大米2汤匙，倒入适量水，再加入自己喜欢的一些配料即可。鸡蛋嗑进碗里。使肉茸与麦片充分混合。

4、倒入腌制好的肉茸。放入燕麦片，鸡蛋2个、

宜忌：适用于肥胖，糖1/2小匙。清水和麦片的比例大概是4：1左右，减肥作用。

9、加清水待水开时，

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用法：每日一次，继续大火煮开。即可。

8、

11、小米2汤匙。用筷子搅拌均匀。搅拌、

做法

1、猪肉洗干净，

3、麦片粥的做法很简单，就是以麦片为原料，盐1/4茶匙、

2、

方法一

材料

燕麦片50克。