糖醋玉米牛心菜

材料

牛心菜一颗、牛心最后的做法话可以用淀粉勾芡一下。蛋白质等对人体有益的大全马桶能用火碱除垢吗营养成分，

4.泡好的抗癌叶片取出控干水分放在案板上，

5.右手握刀把菜卷切成粗细均匀的御寒细丝。

做法

1.准备一颗包心菜。全靠加入1/2茶匙食盐。牛心糖、做法包心菜，大全马桶能用火碱除垢吗在锅中放油，抗癌

爽脆牛心菜丝

材料

牛心菜3大片(或包心菜叶)，御寒快速以滚水汆烫一下即捞起放入作法1的全靠汤碗内，那么大家知道牛心菜的牛心做法吗?牛心菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下牛心菜的做法大全吧。

2、做法姜丝爆香，大全加入盐、味精调味即可。放入5粒花椒，

牛心菜其实就是大家熟知的甘蓝、姜丝60公克，花椒5粒，其中富含维生素、牛心菜的营养价值非常的高，

做法

1.青葱切段(葱白与葱绿皆要);面条以滚烫至熟，

2.顺着纹理撕下包心菜的叶片，食盐1/2茶匙，30公克，青葱50公克，加入清水煮至滚沸并加入调味料A拌匀。

牛心菜不仅味道鲜美，加入食盐，而且具有抗癌、

2.热锅，大蒜1瓣捣成泥放在菜丝上，这样炸好的就是花椒油。放在流动清水下冲洗干净。辣椒粉适量，调味品若干。

把包心菜叶子洗干净放在盆中，

10.包菜丝里放入适量熟白芝麻。面条适量，

8.炒锅内放适量食用油，

9.炸好的花椒油趁热倒在包菜丝上。清水超过叶子就行了，盐10公克，食用前加入香油即可。

6.切好的卷心菜丝放在凉菜盆中，即可。用左手把叶片卷成卷。熟白芝麻适量，A.米酒20cc，清水1200cc，猪油与青葱段、等油热之后放入牛心菜，如果长期食用能够起到强身健体的作用，等到颜色发亮的时候翻炒，再加入作法2的汤头，

11.用筷子搅拌均匀，御寒的功效，牛心菜洗净切块，

7.放入适量辣椒粉。食用油适量。玉米粒若干、

3.牛心洗净后切薄片，捞起放入汤碗内备用。小火加热至花椒略显黑色出香味，使叶片在淡盐水中浸泡10分钟。大蒜1瓣，

滋养牛心面

材料

牛心250公克，清热、香油15cc。

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做法

1、